
O programa guiado para destravar a tensão crônica do pescoço e dos ombros, mesmo que você já tenha tentado de tudo e acredite que precisa conviver com a dor.
Você também sente?

Na nuca e nos ombros logo ao acordar, como se o corpo tivesse lutado uma batalha durante a noite.

A sensação constante de carregar um fardo invisível que te deixa cansado (a), com a postura curvada e a energia lá embaixo.

Ouvindo comentários como "você está ficando corcunda" e evitando se ver em fotos ou espelhos

Remédios que mascaram o problema por algumas horas, sessões de fisioterapia que custaram caro e trouxeram um alívio que não durou.
Talvez até tenha se conformado com a ideia de que “é assim mesmo“, “é da idade“, e que precisa aprender a conviver com essa limitação.
Se você se identifica com isso, a culpa não é sua. O que falhou não foi você, foi a abordagem.
Por que “Cervical Livre” funciona onde os outros falham?
A Ginástica Holística, base deste programa, não foca em “esticar”.
Ela foca em REPROGRAMAR.
A tensão no seu pescoço é uma consequência. É o seu corpo gritando por um desequilíbrio que pode começar na forma como você respira, na posição da sua pelve ao sentar ou até mesmo na sua pisada.
Apresentamos o programa “Cervical Livre”, baseado no centenário e renomado Método Ginástica Holística.
Criado na Europa pela médica Dra. Lily Ehrenfried, este não é um compilado de “exercícios aleatórios” da internet. É um método de educação corporal somática presente em diversos países e comprovado por décadas de resultados.
Você não está apenas tratando a dor. Você está aprendendo a linguagem do seu corpo para se tornar sua própria mestre do bem-estar.
Sua Transformação pode ser agora!
Imagine acordar pela manhã e se espreguiçar com prazer, sentindo o corpo leve e flexível, em vez de rígido e dolorido.
Imagine passar o dia trabalhando, cuidando da casa ou brincando com seus netos e, ao final do dia, sentir um cansaço saudável, não a exaustão da dor que te persegue.
Imagine se olhar no espelho e ver uma postura naturalmente elegante, com os ombros para trás e a cabeça erguida, irradiando uma confiança que você pensou ter perdido.
Isso não é um sonho. É o “depois” que meus pacientes estão vivendo.
Com o programa “Cervical Livre”, você vai:
O alívio definitivo das dores na cabeça, pescoço, ombros e braços.
Uma cervical equilibrada, livre e que se movimenta de forma inteligente prevenindo reincidência de dores.
Sua cabeça e pescoço mais leves, como se as articulações tivessem sido "lubrificadas".
A respirar de forma mais profunda e eficiente, o que acalma o sistema nervoso e alivia o estresse.
A alegria de se movimentar sem medo e sem limitações.

DEPOIMENTOS

Limitação severa de movimentos. Ao deitar no chão, sua cabeça "flutuava", ou seja, não chegava a encostar no chão.
Não dormia bem e precisava de ajuda para levantar de qualquer lugar.
Resultada da primeira aula: liberação e aumento da amplitude dos movimentos, a cabeça voltou a encostar no chão, dores na lombar reduziram significativamente e passou a levantar-se sozinho.

Cervical fora do eixo, ocasionou travamento da dorsal. Lombar sobrecarregada pela inclinação para frente do corpo.
Não conseguia trabalhar direito, torcicolo constante.
Resultada da primeira aula: cabeça no eixo, liberação da dorsal e realinhamento da lombar. Passou a suportar a carga do posicionamento prolongado pelo trabalho

Sentia muito dores na cervical e lombar.
Limitação do giro da cabeça, reclamava dos movimentos robótico ou em bloco.
Resultado da primeira aula: a cabeça voltou para o eixo na coluna e a curva da dorsal (corcunda) diminuiu.
Aumento da amplitude do giro do cabeça, movimento mais natural.


COMO ISSO IRÁ ACONTECER
Veja agora todo o conteúdo que você irá receber!

Toda experiência de uma especialista em Alívio da Dor & Postura, com formação Internacional em Ginástica Holística ® Método Ehrenfried para guiar seu processo de transformação.

3 aulas práticas transformadoras:
Aprenda passo a passo como aliviar a maioria das dores associadas a má postura da coluna.

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Lombar: Base Segura: tratar a cervical sem estabilizar a lombar é como arrumar o telhado de uma casa com as fundações comprometidas.
Uma hora, o problema volta.
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QUEM IRÁ TE ACOMPANHAR
Com mais de 15 anos de experiência em fisioterapia, Tathiana Cabral A. dos Santos transformou sua própria dor em inspiração. Formada pela Faculdade de Reabilitação do Planalto Central em 2007, atualmente conhecida como UNICEPLAC, ela enfrenta um problema crônico na coluna – a famosa “Hemivertebra“. Essa experiência pessoal a motiva a buscar soluções mais eficazes para aliviar as dores causadas por má postura e má formações.
Determinada a oferecer o melhor atendimento, Tathiana especializou-se com grandes referências da Fisioterapia e Correção Postural no Brasil, incluindo nomes como Ângela Beatriz Varella (em memória), Ângela Santos, Patrícia Lacombe e Carol Lemes.
Essas formações complementares deram origem ao protocolo Dor na Coluna Nunca Mais! ®, que não apenas alivia e trata dores no corpo, mas também previne problemas futuros, garantindo uma postura saudável e qualidade de vida.
Com mais de 40 mil atendimentos presenciais na antiga Unidade de Correção Postural da Amil-RJ (UCP), Tathiana testemunhou a transformação de inúmeras vidas. Hoje, ela se dedica a levar o protocolo Dor na Coluna Nunca Mais! ® a um número ainda maior de pessoas. Assim como ela supera suas dores, seus pacientes agora desfrutam de dias sem desconforto, noites bem dormidas e a liberdade para aproveitar cada momento da vida ao máximo.
Você também pode fazer parte dessa transformação. Comece hoje sua jornada rumo a uma vida sem dores e descubra como o programa Cervical Livre pode mudar a sua história.
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Você tem duas escolhas. Continuar no caminho que já conhece, gastando com soluções temporárias e aceitando a dor como parte da sua vida.
Ou fazer um pequeno investimento simbólico em você mesma e dar o primeiro passo em uma jornada de redescoberta corporal, alívio e liberdade.
Por um valor menor do que uma única sessão de fisioterapia que não resolveu. Menos do que o gasto com analgésicos e relaxantes no mês. É a sua chance de ter uma solução definitiva por um preço que a torna acessível.
Sua jornada de volta a uma cervical leve e livre de dor começa agora.

Importante: ao adquirir o curso você tem a garantia incondicional de 7 dias. Caso você sinta que o programa “CERVICAL LIVRE” não é para você, basta solicitar o cancelamento pela plataforma.
O protocolo foi pensado para ser feito em 3 dias corridos para ativar a postura natural do corpo rapidamente.
O acesso é VITALÍCIO.
Caso você esteja com a coluna travada ou alguma crise agudíssima que não consiga deitar no chão ou até mesmo na cama, primeiro trate a crise presencialmente com um profissional qualificado e depois volte para iniciar este caminho para Cervical Livre.
Se você tem algum tipo de problema cardíaco, é de suma importância que esteja em dia com suas consultas médicas e os remédio prescritos a você. Mesmo sendo exercícios de baixo impacto, por vez ou outra, há alteração no ritmo cardíaco. Em dias que você tenha momentos de alta ou baixa pressão arterial não faça esse protocolo.
MUITO IMPORTANTE: se você estiver em tratamento oncológico, NÃO PODE realizar esse protocolo, pois há aumento do metabolismo que é contra indicado nesses casos.
Sim, é seguro realizar o Cervical Livre, porém, como você estará fazendo os exercícios por conta própria e de suma importância que faça respeitando o limite do seu corpo, vá até onde seu corpo permite. Ouça com atenção os comando da minha voz e faça com tranquilidade e calma. Tenho certeza que trará resultados surpreendentes para você.
Como dito, esse protocolo é baseado na Ginástica Holística ® Método Ehrenfried que é uma abordagem de correção postural reconhecida internacionalmente e com base em estudos científicos.
Sim, o protocolo é indicado para problemas crônicos. Mas para casos avançados, recomendamos consulta com seu médico ou nos casos de travamento agudo da coluna, um bom atendimento presencial.
A abordagem holística integra consciência corporal,
respiração e movimentos globais para tratar causas e não apenas sintomas; pode ser complementar à fisioterapia.
A cima de tudo guia o seu corpo a postura natural, promovendo alívio e bem-estar. Perfeito para todas as idades e níveis de condicionamento físico porque eleva a consciência corporal e a interligação do corpo.
Não. As aulas foram desenvolvidas para serem feitas em casa, sem aparelhos. Com materiais simples como: bolas de tênis, flutuador de piscina (macarrão); um livro ou até mesmo um saco de arroz.
Você vai precisar de espaço para deitar no chão e em média 20 minutos por dia.
Muitos relatam alívio na primeira aula; a transformação consolidada é em 3 dias com prática regular, você já terá uma séria de movimentos eficientes para tratar e prevenir as dores na cervical sempre que precisar.
Entendo que no primeiro momento parece pegadinha ou golpe. Mas eu quero que essa método chegue ao máximo de pessoas possível.
Quero que mais e mais pessoas vivam sem dor na cervical e tenha alegria de viver uma vida livre!
Não quero enganar, muito menos ficar rica com a dor de outros.
O que eu quero para você é: Cervical Livre!
Temos 7 dias de garantia — se não gostar, devolvemos seu investimento, sem letras miúdas e enrolação.
Seu risco é ZERO.
Você não está sozinho(a)!
Precisando de ajuda, pode enviar um e-mail para cervicallivre@tathianasantos.com.br irei responder o mais breve possível.
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Ou me manda um direct pelo Instagram, link também no final dessa página.
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